Transakcijska analiza je teorija ličnosti i sistematska psihoterapija čiji je cilj osobni razvoj i promjena.Od ostalih psiholoških pristupa , transakcijska analiza ističe se po dubini teorije i širokom spektru primjene.
Kao teorija ličnosti, TA nam daje sliku o tome kako su ljudi psihološki strukturirani koristeći tročlani model , poznat kao model ego stanja. Taj model nam pomaže da razumijemo kako ljudi psihološki funkcioniraju - kako izražavaju svoju ličnost kroz ponašanje.
TA u kliničkom radu nudi sistem psihoterapije koji se može koristiti u liječenju svih tipova psiholoških poremećaja, od svakodnevnih životnih problema do teških psihoza. Može se koristiti u individualnoj , grupnoj, obiteljskoj terapiji ili terapiji parova.-
Tko sve treba transakcijsku analizu?
- Svi koji žele upoznati svoju osobnost;
- Svi koji žele osvijestiti svoja duboka uvjerenja, obrasce razmišljanja i ponašanja;
- Svi koji žele upoznati svoj identitet i istinske vrijednosti;
- Svi koji žele odgovorno i svjesno djelovati u svakodnevnom životu;
- Svi koji žele razviti samopouzdanje;
- Svi koji žele naučiti efikasno strukturirati svoje vrijeme;
- Svi koji žele naučiti kvalitetno komunicirati sa ljudima oko sebe;
- Svi koji žele povećati svjesnost;
- Svi koji žele živjeti u autonomiji.
Što nudimo?
- Individualna psihoterapija
- Obiteljska psihoterapija
- Grupe podrške u suradnji s psihologom
- Obiteljsko savjetovanje, u suradnji s psihologom
Kako izgleda transakcijska psihoterapija?
Sastoji se od razgovora u trajanju od 60 minuta. Specifičnost ove vrste psihoterapije je u ugovoru između klijentice/a i terapeutkinje. Ugovor obvezuje oboje, te se njime specificira jasan cilj rada i promjena koja se želi postići – jasno određena specifikacija kako će se klijent/ica ponašati, osjećati i misliti kada se postigne cilj. Također se određuje što pridonosi ostvarenju tog cilja, a što odvlači od cilja, te definiranje konkretnih ponašanja, misli i osjećaja, koji kada se pojave, ukazuju da je cilj terapije ostvaren. Na taj način unaprijed se zna i može mjeriti završetak terapije.
Na isti način provodi se i obiteljska psihoterapija.
Marija Rebić, prof. rehabilitator